每個人都有各自不同的情況，我們其中一些人有幸擁有當我們抑鬱時，站在身邊支持我們，心存感激，爲我們付出愛的人。然而，如果說患有抑鬱症的人會有一段艱難的時光，那麽或許，站在他身旁的伴侶面臨的是更大的挑戰。我很幸運，我的男朋友一直陪在我身邊，不論是我用頭撞牆的時候，抑或是一連哭上幾個小時的時候。也許對於那些患有抑鬱症病人的伴侶或朋友來說，這是與病痛抗爭到底，患難與共的一種激勵。
以下是一點對我男朋友的采訪，他在我身患抑鬱症期間一直照顧著我，這些是關於他在那段時間的感受以及他是如何應對的：
你一開始知道她得了抑鬱症嗎？你當時作何反應？你的感受如何？
一開始我知道有些不對勁，但是我認爲那只是壓力或者文化衝擊引起的不適。那時候，我只是想找個辦法讓諾主動放下手中的工作。我感到很沮喪因爲我不能讓她好起來，我嘗試跟她講的任何道理她都聽不進去。
當諾診斷爲抑鬱症時，你作何反應？
我當時就松了口氣，因爲一旦確診，我覺得我們就可以開始用恰當的方法來進行治療。我並不認爲得了抑鬱症有什麽大驚小怪的。對於我來說，得抑鬱症就像得流感。我甚至還跟她開玩笑說所有的名人都得過抑鬱症，並且都經過了治療，得抑鬱症還挺時髦的。
這對你的日常生活有什麽影響？
對我日常生活的影響是最大的問題，妥協兩者也成爲了一種挑戰。諾會突然就哭起來，情緒波動也很大，對於這些，我都不知道該怎麽處理。我試過說一些好聽的話，可是貌似都不起作用。我變得挺灰心的，有的時候還會發脾氣，生氣。我是一個積極的人，對於我來說最糟糕的事情就是諾會把我的心情也變差。比如，我會一早起床，朝氣勃勃地迎接新的一天，但是她卻突然說想死，我都不知道該如何處理這棘手的問題了。
偏頭痛和一些相關的疾病也很難處理。有的時候我不得不放下工作，或者離開聚會，趕回家去照顧她。有一天我回家，發現她半昏迷半清醒的在樓梯下。我不知道她是摔下來了，或是撞到頭了，還是發生了什麽其他事情，所以我不得不帶她乘出租車去醫院。另外一件棘手的事就是，我得把諾的需要放在第一位。所以，即使當我正在參加一個很棒的聚會，可以去享受我的生活時，如果諾打個電話說需要我，我就會立馬離開聚會，甚至來不及向朋友們告別。毫無怨言地習慣於這一切的確需要花些時間，但是一旦習慣於這些事了，我就會有一種從未有過的強烈責任感，這也幫助我成長不少。
你的感受如何？
總的來說，我覺得挺失敗的。其實，我說的話起不到真正的作用。只是我必須在她身邊。當主治醫生一開始說諾需要一年的時間來接受治療，我覺得這實在是太久了，簡直是誇張。結果最後，的確花了一年時間。
你是怎麽應對一切的？
我懷著希望。
最終我學會了如何最好地去處理這些情況。所以，即使我們必須要趕著去醫院時，我會先在家裏花上幾分鍾帶上幾本書，或者換一身舒服的衣服。這讓我能更輕松地度過在醫院裏漫長的時光。我學會了如何識別偏頭痛來臨的前兆，並采取措施避免一系列連鎖反應的發生，身上總是帶著藥和水。我還學會了一些簡單療法。當她一直大哭，想輕生，睡不著的時候，告訴她”一切都會沒事，生活還很美好”根本就是無濟於事。她根本無法領悟到我話語的意思。我反而學會了編一些童話故事來分散她的注意力，我會唱童謠哄她入睡，幫她按摩讓她放松。
你曾想過放棄嗎？爲什麽你放棄了或沒有放棄？
當諾和我的想法完全産生分歧，她讓我傷心，我覺得很不滿意時，我曾想過要放棄。我心想，我只要一直不停地對自己說，”再給自己一個月的時間看看她的態度如何”，我就這樣挺過來了。我很有信心，這只是暫時的情況。在諾得抑鬱症之前，我認識她已經一年半了，過去她是那麽優秀的一個人，我知道隨著時間的流逝，她一定會恢複以前的樣子的。我還知道，抑鬱症會讓她變得更堅強，促使她成爲生活的強者，也許抑鬱症是個必不可少的魔鬼吧。
我們生活在一起，我們也一起移居過多個國家，因此我們的關系相當的穩定。所以我有義務承擔起照顧她的責任，不論發生任何事情。我覺得如果我們之間的關系沒有那麽穩固，也許我就不會執著下去了。
對於其他患有抑鬱症朋友的伴侶們，你有什麽建議嗎？
這是一道難題，它取決於兩人之間的關系和抑鬱症的程度。
首先，你應該咨詢醫學建議和治療法，接受藥物治療。做好接受藥物治療至少一年的准備。我們非常幸運，因爲我們的保險公司承擔了醫療費用，並且在嘗試了幾位治療師之後，終於找到了一位非常棒的治療師。我建議正在接受單人治療（爲他的伴侶）和雙人治療的人們，千萬不能勉強適應那些讓你覺得別扭的治療師！
和患有抑鬱症的人們相處需要花很多精力並且要給他們承諾，你必須做好准備，總是把他放在第一位，打一場持久戰。換句話說，你必須愛他。愛會讓你們挺過一切困難！
如果說，你們的關系不是建立在真愛和承諾基礎之上，那麽我會勸你小心與患抑鬱症的人交往。如果你下定決心要和患有抑鬱症的人分手，那麽我建議你咨詢關於如何結束或處理兩性關系的專業意見。顯然，突然與患有抑鬱症的人分手會加重他的病情，還有自殺的風險等等。
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我要向那些不離不棄，一直照顧著患有抑鬱症的另一半的人們致敬。沒有你們，我們也許早就離開人世。我必須承認，照顧一個人，是更艱難的，但是在這場戰役中，你們也不是孤身奮戰。如果有需要，可以跟我和我的男朋友聊聊……
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