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你“成功”了嗎?

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當讀到新聞時訊裏有人談論自己如何成功的時候我的內心是多麼的自卑啊!人們爭相去瞭解那些談話內容,期望從中得到靈感讓自己也能獲得同樣的幸運。

我啟動怨恨情緒,從電子郵箱中刪掉了那條時訊。

Mark Zuckerberg成功了,從一名大學肄業生成為億萬富翁。
女人們已經達到了成功的巔峰——讀讀《Lean In》你就可以琢磨出來怎麼做了!


Timothy Ferris從默默無聞的寫手一躍成為擁有大量粉絲團的作家。
Gwyneth Paltrow已經從抑鬱症中恢復, Stephen Fry也是!
這個企業家,那個運動員,這個公司高管,那個廚師……

整個世界把這些成功的故事拋過來讓我們覺得自己同樣能做到像他們一樣成功——努力工作,在機會到來之前做好準備,在挑戰來臨時努力面對。

這些都是出於好意。但是我們什麼時候討論那些按部就班“正在邁向成功”的人呢?誰去聽他們說話?這就好像為了某種可信度,為了讓人們花上幾分鐘時間聽聽我們的故事,我們必須已經圓滿達了成一個被社會所認可的目標才行。

上週末我在當地一個活動中心主辦了一次晚餐會。這次晚餐會是為了慶祝一位廚師發明的新菜單,而這個發明的靈感源自我的抑鬱故事。我和這位廚師以及一位管理整個晚餐活動的女士合作辦了這次晚餐會。我們邀請到了25位客人來聽我講述自己是怎樣跌入了抑鬱症的溝壑,處於抑鬱症中的感受以及如何一步步走出來。晚餐會的主題是“轉變”以及我是如何轉變的。

但是我已經轉變了嗎?

不是給我在過去三年中拼命掙扎中的進步打折,我會說我還在轉變過程中,還走在“成功”的路上——不管這裏的成功具體指什麼。

轉變需要時間。

成功不是線性方程式。獲得成功需要迂回曲折的進程,前進的地圖上到處是隨機的曲形線條,並且它們從一個地方跳躍到另一個地方。

當我們參與這些談話時,聽到其他人的故事,我們會在腦海裏勾畫一幅從災難到振興的直線圖。實際上,那些“成功”的人也處於這樣或那樣形式的掙扎,只是我們沒有看到而已。想到就在幾周前我經歷過的一次抑鬱,我留意提醒聽眾們不要將我看作已經成功的人:今天我能夠站在你們面前全心投入來做這件事,明天我就可能會是一具承受頭疼和疲憊之苦的脆弱之軀。

帶走“成功”故事中的激勵成分,但是不要誇大它的重要性。

對自己好些,世界可以等待。
翻譯:楊征

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about Noch Noch

Enoch Li, (pen name: Noch Noch) was born and raised in Hong Kong and Australia. She has also studied / worked / lived in the US, France, UK, Japan, The Netherlands, China, and has travelled to more than 40 countries. She loves travelling and her curiosity in foreign cultures and languages has led her to enjoy her life as an international executive in the banking & finance industry. However, she was forced to take time off work in 2010 due to her illnesses and after spending time in recovery, cooking, practising Chinese calligraphy, reading and writing – in short, learning to take care of herself and letting out the residual work stress, she has transitioned into a Social Entrepreneur and founded BEARAPY to help corporates make workplaces mentally healthy, and support executives to become more resilient.