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《改變生活:你只用工作四小時》是怎樣毀掉了我的生活

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Smirk.Tim Ferriss 毀了我的生活。Tim Ferriss 是使我陷入臨床憂鬱症的幫兇。

好吧,公平地說,Tim Ferriss 並沒有直接把我扔進抑鬱症的血盆大口但他寫的書卻這麼做了。《改變生活:你只用工作四小時》是讓我在過去兩年裏受苦受難的元兇。讀這本書是引發我病症的導火索,它啟動了一系列令我無法擺脫的連鎖反應。

我們還在東京生活的時候Timmie 推薦我讀Tim Ferriss的書《改變生活:你只用工作四小時》。那是個陽光和煦的星期六下午,我舒服地仰臥在床上,抱著電腦,狂熱地敲擊著鍵盤。我在填寫那些MBA申請書——我生活中遇到過怎樣的失敗,我是怎樣處理的?我怎樣表現自己的領導才能?我有點兒寫不下去,開始煩了。我邊去取霜淇淋邊用喉嚨高聲抱怨了一下。Timmie正在沙發上全神貫注地讀一本書。我走過去騷擾他,問他在讀什麼書。

他說:“《改變生活:你只用工作四小時》,你應該讀讀這本書。”我把書拿過來,仔細看了看封底,接著翻了翻開頭的幾頁。我冷笑了一下。一個自恃比別人都強的傢伙——踏踏實實掙工資有什麼不好?我不認同他的人生哲學,把那本書扔落到沙發上。

Timmie 鼓勵我說,“好吧,那就在你覺得無聊的時候讀讀。我喜歡這個人,我們同年出生,名字一樣,而且他在做所有我想做的事情,享受著我想要的生活方式。”

“生活方式?你是說當上哈佛商學院校友然後成為一家大型國際公司的CEO, 一年掙上幾百萬,對嗎?”——我心裏默默地嘲笑道。 我夢想提前退休,帳戶上有數百萬的積蓄,這樣就可以周遊世界了。老天知道我想的,就連要出去旅行,我都必須穩穩得到一個MBA的學位才行。

Timmie 聳了聳肩,我們就又各自奮戰在自己的戰壕了。我當時太專注於走自己充滿戰利品的生活道路,根本不允許其他的想法進入腦子。那個時候我連什麼是博客都不知道。

但是,幾個週末後,有一天我覺得有點不起勁兒,也不太想去做申請書的第85次修改,這時,那本致命的書又和我狹路相逢了。Timmie把它留在咖啡桌上,書還是打開著的,裏面到處是勾畫的記錄。我拿著我的霜淇淋,隨意掃了幾眼那一頁。

接著我就開始從頭讀起這本書了。這本書講了一個無名小卒如何開創了通過網路生意獲取自動收入來滿足他的舒適生活——輕鬆地環遊世界(不只是能夠勉強維持生活),學習各種語言,跳探戈舞,打曲棍球等等。他只需要每天工作幾個小時確保他的生意正常運行,其他的部分都外包給虛擬助手去做。一天中剩下的時間他就可以玩或者做任何他當時感興趣的事情。他還寫了非常熱銷的書,這本書被翻譯成35種文字。

我一直都想寫本書。但是幾個月來我連日志都沒怎麼定期寫過。每天工作結束後我都滿身疲倦,懶得拿筆,更別說寫東西了。我只想睡覺。我不知道自己想寫什麼。後腦勺有什麼東西在隱隱作癢,但我沒有理會。

我繼續讀著那本書,同時也審視了一下自己的生活,看看自己在做些什麼。我曾經那麼確信自己走的路是最棒的,確信我有奢華的外派生活,確信一旦順利被哈佛商學院錄取,我就能夠證明自己並走上通往勝利的道路。

我的內心很空虛,填進去的只有頭銜、年終獎和分紅。我努力工作攢錢去度假,這讓我不可避免地會在假期裏生上幾天病。然後回到工作中掙更多的錢,期待下一個假期到來。我曾很享受自己的工作,我有很好的經理和老闆。在工作中我學到了很多東西,也有了很大的成長。

但是,我並不快樂。

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和Tim Ferriss比我一無所成。我只曾想到投簡歷找工作,奮鬥上總經理的職位。生活中我從來沒有得到過鼓勵去想辦法開創自己的事業。突然,我精心計畫的彩虹般的生活像被擊成了萬花筒中的碎片一般,不一樣的是,這些碎片並不像萬花筒裏的那麼有美感,有規則。我感覺糟透了。

我努力把那個想法從腦子裏趕出去,用意志讓自己把注意力集中在完成商學院的申請書上。

但是種子已經被播下。我對自己生活的不滿從內心的壓抑中蘇醒並泛起了波瀾。Tim Ferriss提醒我生活之外還有一種生活,那就是我可以做我想做的事情,而不是去順著前面那條鋪好的路走下去。唯一的問題是,我之前並不知道我自己要做的是什麼。我不知道我對什麼擁有熱情。

我擅長做的事和我喜歡做的事之間的矛盾差異變得更明顯了。這造成了我沒有意識到的壓力。我要求自己在我一直做的事情上有出色表現,這種壓力損害了我的身心健康

所以,我崩潰了。

第一次在東京讀到這本書後的一年間我幾乎把它忘了。因為抑鬱症在北京休病假的時候,命運讓我在再次拾起了它。我重讀了這本書,我再一次問自己:從那時起我的人生該怎麼走下去呢?

《改變生活:你只用工作四小時》和Tim Ferriss 的博客中收錄了一些”已經挑戰成功”並從舊的生活中轉變,在新生活中有所成就的人的故事。這些故事講了一些人,他們找到自己喜歡的生活方式,花時間去享受這種生活,並率性地籌錢來做自己喜歡的事。Tim Ferriss 詳細介紹了他建立網路生意的經歷並分享了他在功效和產能方面的深刻見解。

每個人都想瞭解別人是怎樣戰勝一項挑戰的。我的挑戰是抑鬱症。但是我已經完全戰勝它了嗎?如果是,那我現在在做什麼?對於戰勝這個挑戰我有什麼能向大家展示的呢?

我不確定。但是那並沒有對我造成困擾。

因為我的故事是關於某個“正在面對挑戰”的人。有一天我會讓你看到我在自我療愈過程中創造的產品或者服務。有一天我也會改變世界。

面對世界,我想留下印象,產生影響,提供啟發。這是目前我所能想到的。這已經足夠了。

我怪Tim Ferriss,他把我的生活弄得一團糟,因為他讓我睜開眼睛看到新的契機;我怪Tim Ferriss,他讓我的生活之船觸了礁,因為他讓我意識到我一度對自己撒謊並生活在幻覺中。

我怪Tim Ferriss,因為他毀了我的生活計畫,讓我對這些計畫失去了自信,陷入抑鬱症,而且現在,我變得有故事可講了。

所以感謝你Tim Ferriss,因為你毀了我的生活——這樣我就有可能重建新的生活,用我想要的方式!

你自己冒險讀讀這本書吧。

你讀過《改變生活:你只用工作四小時》了嗎?它是如何改變你的觀念的?

翻譯:楊征

about Noch Noch

Enoch Li, (pen name: Noch Noch) is born and raised in Hong Kong and Australia. She has also studied / worked / lived in the US, France, UK, Japan, The Netherlands, China, and has travelled to more than 40 countries. She loves travelling and her curiosity in foreign cultures and languages has led her to enjoy her life as an international executive in the banking & finance industry. However, she was forced to take time off work in 2010 due to her illnesses and after spending time in recovery, cooking, practising Chinese calligraphy, reading and writing – in short, learning to take care of herself and letting out the residual work stress, she has transitioned into a Play Consultant for corporates interested in creative change management and employee well-being using the psychology of playfulness.