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A型抑鬱症

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一天,我的朋友問了我一個尖銳的問題。“諾,你正在逐漸擺脫抑鬱症,儘量讓自己不太勞累,釋放前幾年積累起來的壓力,那麼你現在為什麼還要寫博客和文章,給自己施壓呢?”

呃……我無語了。

我的情緒在幾小時內可以像過山車般高低起伏,我不能夠控制自己的脾氣,也集中不了注意力。但是,我仍在堅持寫博客,文章,登陸一些社交網站,讓自己與社會接軌。
即使我患有抑鬱症,我也想有所作為

似乎在我的潛意識中,我希望自己成為世界上“最優秀的抑鬱症患者”,或者諸如此類的人物。

我以前從來沒有測試過,誰知道A,B型人格的理論到底有多具代表性呢。但是別人告訴我是A型女性。

根據維基百科和今日心理上所說的,我是這樣的人:

有野心

要強

事業心強

控制欲強

競爭意識強

沒有耐心

看重身份地位

時間觀念強

堅持不懈

工作狂

同時能做很多事

討厭舉棋不定和延誤

出色的領導

具有魅力

有活力

很可能會得冠心病

這是我嗎?我覺得是。競爭意識很強,極其沒有耐心。專橫並且可以稱得上是個控制狂(問我的未婚夫就知道了)。

type A depression, recover from depression, what is self awareness

甚至當我躺在床上打著吊針的時候,我的心裡還琢磨著怎麼重新設計我的博客。即使我頭痛欲裂,我還是會為今天沒有寫作而感到內疚。

我問自己,為什麼我在一點點地被摧毀?我很驚訝,我居然沒有因為壓力或者心臟病而過早死去。

A型的人們,別緊張。這並不是世界末日。今天的你們可以坐著,什麼也不幹。

關上電腦,立刻去一邊坐著……

我也希望聽聽您的意見,請在下面給我留言。另外如果您喜歡我的博客,請與朋友分享,也能幫我的博客成長。謝謝!

翻譯:賈冬玲

about Noch Noch

Enoch Li, (pen name: Noch Noch) is born and raised in Hong Kong and Australia. She has also studied / worked / lived in the US, France, UK, Japan, The Netherlands, China, and has travelled to more than 40 countries. She loves travelling and her curiosity in foreign cultures and languages has led her to enjoy her life as an international executive in the banking & finance industry. However, she was forced to take time off work in 2010 due to her illnesses and after spending time in recovery, cooking, practising Chinese calligraphy, reading and writing – in short, learning to take care of herself and letting out the residual work stress, she has transitioned into a Play Consultant for corporates interested in creative change management and employee well-being using the psychology of playfulness.