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鑽“頭”之痛

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年少時,我曾在一本叫《Seventeen》的美國雜誌上讀過關於偏頭痛的文章,瞭解到很多人都受其折磨。還記得那個時候心想,有什麼大不了?只是頭痛而已,意志力堅強些就挺過去了,又不是什麼不治之症。哈!生活還真是因果迴圈,說過的話會反過來咬你一口。十年後,曾被我無知忽視的偏頭痛毫無緣由地提前回訪,糾纏於我。

各種不同的原因導致我身體的不適,有一些我並不想說。但是,我很想談談偏頭痛。因為它足以致命。這小小的病痛只是冰山一角,殊不知下面潛藏著更多問題。如果你從沒患過偏頭痛,真的太幸運了。那就試著想像一下吧。

偏頭痛來襲時,我頭的某個部位會疼。非常疼。我只能說真是要疼瘋了,除此之外找不到其他方法形容。感覺仿佛有人在拿錘子砸我的頭,用盡全力地要砸碎我的頭蓋骨一樣。知道 工地上用來打地基的鑽機吧?呃,偏頭痛的感覺就像是有1億台鑽地機一起鑽進我的腦袋。我的頭不受控制地抽痛。我一次又一次地把頭撞向牆、地板,任何表面堅硬的物體,想要迫使疼痛停止。我聲嘶力竭地尖叫,在床上和客廳地板上又踢又蹬,祈求疼痛停止。但無論怎麼虐待自己都無濟於事。

更嚴重的是,偏頭痛發作時,我還怕光、怕聲。我甚至受不了電視開著、電話響,或者男友跟我講話。我的肩膀和脖子僵硬,它們本來就夠硬的了。我無法專心讀書,無法集中注意力,無法正常呼吸,無法入睡。疼痛讓我一直哭泣。而我之前很少哭。

有時我會吐,即使我什麼也沒吃。如果什麼也吐不出來就更糟,因為我會一直噁心。總是嘔吐使得我出現脫水的症狀,感覺頭暈眼花,頭重腳輕,昏倒了不知道有多少次。我實在太虛弱了,以至於我男朋友必須帶我去醫院或者叫救護車,好給我注射點滴。我不吃止痛藥,因為我都會吐出來的,所以只能靠注射止痛。

或許我說的有點誇張,但我真感覺萬分折磨,不同於任何以往的疼痛。相比這種痛,以前的那些肌肉酸痛、腳踝扭傷、半月板撕裂還有韌帶拉傷,都顯得微不足道。當然還有像愛滋病和癌症這樣更致命的疾病。但我要提醒你千萬不要輕視偏頭痛。如果它持續發作並不斷加劇,那就趕緊去做個核磁共振檢查,去看神經科或腦科醫師。到時你就會發現潛藏在頭痛下的病根。

偏頭痛本身就是自己的症狀,有些人說可以通過減少乳製品、紅酒和巧克力的攝入來預防。但對我或許還有更多人來說,偏頭痛這種疾病並不只是“偏頭痛”的症狀而已;它是一種表像,意味著還有更複雜的健康問題需要處理。

它還是我一直拒絕承認的那盞“警示燈”:我壓力太大。

(翻譯熙)

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about Noch Noch

Enoch Li, (pen name: Noch Noch) was born and raised in Hong Kong and Australia. She has also studied / worked / lived in the US, France, UK, Japan, The Netherlands, China, and has travelled to more than 40 countries. She loves travelling and her curiosity in foreign cultures and languages has led her to enjoy her life as an international executive in the banking & finance industry. However, she was forced to take time off work in 2010 due to her illnesses and after spending time in recovery, cooking, practising Chinese calligraphy, reading and writing – in short, learning to take care of herself and letting out the residual work stress, she has transitioned into a Social Entrepreneur and founded BEARAPY to help corporates make workplaces mentally healthy, and support executives to become more resilient.